Tankar i Ögonblick

56. Favorit i Repris: Sommarens sköna småprat

Det blir en favorit i repris i detta avsnitt. Lyssna och skratta med oss! I detta podcastavsnitt utforskar vi konsten att prata om ingenting. Det diskuteras hur vardagliga och triviala samtal kan vara både avkopplande och socialt värdefulla. Ämnen som tas upp inkluderar hur meningslösa konversationer kan föra oss närmare varandra.

55. Är det narcissism – eller bara självförtroende?

I dagens avsnitt pratar vi om narcissism – ett ord som ofta dyker upp i både vardagliga samtal och sociala medier. Vad betyder det egentligen, och när går självförtroende eller självupptagenhet över till något destruktivt? Vi är inga experter, men delar våra tankar, erfarenheter och den kunskap vi har kring ämnet. Det blir ett samtal om gränsdragningar, varningstecken och hur man kan påverkas i relationer där narcissistiska drag finns. Som vanligt med mycket nyfikenhet, reflektion och skratt på vägen.
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

54. Shamanism, Salsafestival och Livets Magi

Dagens avsnitt bjuder på en mix av ämnen – vi dyker ner i shamanismens värld, pratar om vad det egentligen innebär, hur den uråldriga visdomen lever kvar idag och vad man kan ta med sig in i ett modernt liv. Dessutom svävar vi iväg till salsafestivalen i Rovinj, med skratt, dans och spontana reflektioner om livet, rörelse och möten. Ett avsnitt för dig som gillar att tänka fritt, känna djupt och kanske till och med dansa lite under tiden.
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

När Visdomen Tar Slut Vid Spegeln

Vi kan ge briljanta råd, säga kloka saker och låta som att vi har koll på livet – så länge det inte handlar om oss själva. I dagens avsnitt pratar vi om det märkliga fenomenet att vi ofta är våra egna sämsta rådgivare. Varför är det så mycket lättare att se klart i andras liv än i sitt eget? Och vad händer när man plötsligt inser att man själv går rakt emot allt det där man brukar säga?Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

52. Livet och vardagen i olika länder

I dagens avsnitt fördjupar vi oss i hur vardagen kan se ut på olika platser i världen – från tempot i storstäder till lugnet på mindre orter. Vi pratar om kulturella skillnader, vardagsrutiner, arbetsliv, relationer och det där lilla som gör livet unikt i varje land. Hur påverkas vi av miljön vi lever i? Vad saknar man från Sverige när man bor utomlands – och vad vill man aldrig ge upp?
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

51. Andlighetens språk – vad menar vi egentligen?

I dagens avsnitt dyker vi ner i de olika begrepp som ofta används i den spirituella världen – som intuition, energi, medvetande, själ, närvaro, frekvens och ego – och funderar på vad vi egentligen menar när vi säger dem. Finns det skillnader i hur vi uppfattar orden? Har vi samma definitioner, eller pratar vi ibland förbi varandra utan att märka det? Ett samtal om språkets kraft, vikten av att våga vara nyfiken, och hur vi kan skapa större förståelse både för oss själva och varandra genom att stanna upp och lyssna lite djupare.
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

50. Musikens magi – hur toner påverkar vårt mående och våra energier

I det här avsnittet fördjupar vi oss i musikens kraft och hur den påverkar oss på djupet – mentalt, känslomässigt och energimässigt. Vi pratar om varför vissa låtar lyfter oss när vi är nere, hur musik kan bli en sorts terapi och hur den binder samman människor på sätt som ibland inte går att förklara med ord. Välkommen till ett samtal som vi försöker fylla med rytm, känsla och reflektion.
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

49. Tacksamhet och tillåtelse – att få vara där man är

I det här avsnittet pratar vi om något som ofta tas för givet men som kan förändra både hur vi rör oss i världen och hur vi möter andra: tacksamhet och tillåtelse. Vad händer när vi aktivt visar tacksamhet för platser vi vistas på, för relationer vi får vara en del av, för sammanhang vi bjuds in i? Och hur kan vi bli bättre på att be om tillåtelse – inte bara fysiskt, utan också själsligt och respektfullt?
 
Vi utforskar skillnaden mellan att ta plats och att bli inbjuden, och hur det kan påverka både oss själva och våra relationer. Ett samtal om ödmjukhet, närvaro och att medvetet vara en gäst – oavsett om det är i ett land, i någons hem eller i ett samtal.
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

48.Ett år senare – Tarot på skärtorsdagen

I dagens avsnitt spelar vi in på självaste skärtorsdagen, precis som förra året. Då drog vi ett tarotkort som fick följa med oss under året – och nu, ett år senare, tittar vi tillbaka: vad blev det egentligen av de insikterna och riktningarna? Vi reflekterar över vad som hänt sedan dess, vilka vägar som öppnats, och vad vi själva tagit med oss från året som gått.
 
Årets kort blev Sex i pentagram, ett kort som talar om balans i givande och tagande, ömsesidigt stöd och värdet av generositet – inte bara materiellt, utan också i relationer och energi. Vi pratar om hur det landar i oss just nu, och vad det kan säga om året som ligger framför.
 
Ett avsnitt om att blicka bakåt och framåt på samma gång – med tarotkortet som kompass.
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

47. Living in a box – hur påverkar rutiner oss?

Living in a box – hur påverkar rutiner oss?
 
I dagens avsnitt pratar vi om något som många av oss både älskar och hatar: rutiner. Vi utforskar hur de kan vara en trygg struktur i vardagen men också en begränsning som gör att vi fastnar i en osynlig box. Hur hittar vi balansen mellan stabilitet och spontanitet? När blir rutiner en hjälp och när blir de ett hinder?
 
Vi delar våra egna erfarenheter, funderar över vad som egentligen formar våra vanor och diskuterar hur vi kan tänka för att skapa rutiner som faktiskt ger oss frihet istället för att begränsa oss.
 
Lyssna där poddar finns och dela gärna dina tankar med oss – lever du i en box eller har du hittat ett sätt att ta dig ut?
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se