Tankar i Ögonblick

61. Relationer igen – för att vi aldrig tröttnar

I dagens avsnitt pratar vi återigen om ett av våra favoritämnen: relationer. Det kanske inte är något nytt under solen, men ändå finns det alltid något mer att säga – om närhet, distans, svårigheter och skratt. Vi delar egna reflektioner, lyssnar på varandras funderingar och ställer oss de där frågorna som aldrig riktigt får något slutgiltigt svar. För relationer förändras – precis som vi gör.
 
Besök oss på Instagram:https://www.instagram.com/tankariogonblick/Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen michaelzenesty.seVälkomna!

60. [Favorit i repris] - Att överleva och att trivas i relationer

Det blir ett favoritavsnitt i repris denna veckan.I det senaste poddavsnittet granskar vi det fascinerande och ofta knasiga världen av relationer. Från kärleksförhållanden som får oss att sväva på moln till vänskapsband som är starkare än superlim, vi tar dig med på en resa genom det bästa och det värsta med att interagera med andra människor. Förbered dig på att skratta, känna igen dig och kanske till och med få lite insikter om dig själv längs vägen! Gäst denna gången är Therese Towman.Besök oss på Instagram:https://www.instagram.com/tankariogonblick/Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen michaelzenesty.seVälkomna!

59. Vändpunkter: Strategier för att hitta tillbaka till positiv energi

I dagens avsnitt pratar vi om något vi alla möter – dagar då energin tryter och tankarna drar oss nedåt. Men hur gör vi egentligen för att vända det där tunga till något lättare? Vi delar med oss av våra bästa strategier för att skifta både energi och inställning när livet känns trögt.
 
Det handlar om allt från små konkreta verktyg i vardagen, till större mentala skiften och nya perspektiv. Vi pratar om kraften i tacksamhet, vikten av rörelse, hur man kan omprogrammera sina tankar – och varför det ibland räcker att bara stanna upp och andas.
 
Ett avsnitt för dig som vill fylla på med hopp, verktyg och lite ny inspiration när det känns som mest grått.
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

58. Sommarprat på distans – poddtips och tankar i rörelse

I dagens avsnitt pratar vi från olika städer, men med samma somriga känsla i kroppen. Det är en fin sommardag och vi passar på att reflektera över allt från poddar som inspirerar till små och stora insikter som dyker upp när livet rör på sig. Vi delar med oss av tips, tankar och det där “lite av varje” som ofta gör samtalen extra levande. Häng med i ett avsnitt där distans inte stoppar närhet – vare sig i samtalet eller i känslan.

57. När nya perspektiv öppnar upp – med Madeleine Nordsjö

I dagens avsnitt gästas vi av Madeleine Nordsjö – en klok, nyfiken och insiktsfull röst från en yngre generation. Med nya perspektiv och frågor som fick oss att stanna upp och tänka till, blev samtalet en spännande resa genom livets stora och små frågor. Hur ser man på meningen med livet, inre utveckling och spiritualitet när man står på tröskeln till vuxenlivet i dagens snabba samhälle?
 
Madeleine arbetar med sociala medier och delar generöst med sig av sina tankar kring autenticitet, energi och att våga gå sin egen väg – både online och offline. Ett samtal som gav oss ny energi, nya insikter och en påminnelse om att visdom inte har någon åldersgräns.
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

56. Favorit i Repris: Sommarens sköna småprat

Det blir en favorit i repris i detta avsnitt. Lyssna och skratta med oss! I detta podcastavsnitt utforskar vi konsten att prata om ingenting. Det diskuteras hur vardagliga och triviala samtal kan vara både avkopplande och socialt värdefulla. Ämnen som tas upp inkluderar hur meningslösa konversationer kan föra oss närmare varandra.

55. Är det narcissism – eller bara självförtroende?

I dagens avsnitt pratar vi om narcissism – ett ord som ofta dyker upp i både vardagliga samtal och sociala medier. Vad betyder det egentligen, och när går självförtroende eller självupptagenhet över till något destruktivt? Vi är inga experter, men delar våra tankar, erfarenheter och den kunskap vi har kring ämnet. Det blir ett samtal om gränsdragningar, varningstecken och hur man kan påverkas i relationer där narcissistiska drag finns. Som vanligt med mycket nyfikenhet, reflektion och skratt på vägen.
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

54. Shamanism, Salsafestival och Livets Magi

Dagens avsnitt bjuder på en mix av ämnen – vi dyker ner i shamanismens värld, pratar om vad det egentligen innebär, hur den uråldriga visdomen lever kvar idag och vad man kan ta med sig in i ett modernt liv. Dessutom svävar vi iväg till salsafestivalen i Rovinj, med skratt, dans och spontana reflektioner om livet, rörelse och möten. Ett avsnitt för dig som gillar att tänka fritt, känna djupt och kanske till och med dansa lite under tiden.
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

När Visdomen Tar Slut Vid Spegeln

Vi kan ge briljanta råd, säga kloka saker och låta som att vi har koll på livet – så länge det inte handlar om oss själva. I dagens avsnitt pratar vi om det märkliga fenomenet att vi ofta är våra egna sämsta rådgivare. Varför är det så mycket lättare att se klart i andras liv än i sitt eget? Och vad händer när man plötsligt inser att man själv går rakt emot allt det där man brukar säga?Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se

52. Livet och vardagen i olika länder

I dagens avsnitt fördjupar vi oss i hur vardagen kan se ut på olika platser i världen – från tempot i storstäder till lugnet på mindre orter. Vi pratar om kulturella skillnader, vardagsrutiner, arbetsliv, relationer och det där lilla som gör livet unikt i varje land. Hur påverkas vi av miljön vi lever i? Vad saknar man från Sverige när man bor utomlands – och vad vill man aldrig ge upp?
 
Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/
Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se