Avsnitt 17 - Tålamodets Konst: Med Oss Själva och Andra

I detta avsnitt pratar vi om tålamodets betydelse i våra liv, både i relation till oss själva och till andra människor. Hur hanterar vi våra egna förväntningar och frustrationer, och hur kan vi vara mer tålmodiga i mötet med andra? Genom att reflektera över våra egna tankar och reaktioner lär vi oss att utveckla ett djupare tålamod, vilket stärker våra relationer och vår egen mentala hälsa. Vi delar konkreta tips på hur vi kan odla mer lugn och förståelse, även i svåra situationer.

Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/

Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se