47. Living in a box – hur påverkar rutiner oss?

Living in a box – hur påverkar rutiner oss?

 

I dagens avsnitt pratar vi om något som många av oss både älskar och hatar: rutiner. Vi utforskar hur de kan vara en trygg struktur i vardagen men också en begränsning som gör att vi fastnar i en osynlig box. Hur hittar vi balansen mellan stabilitet och spontanitet? När blir rutiner en hjälp och när blir de ett hinder?

 

Vi delar våra egna erfarenheter, funderar över vad som egentligen formar våra vanor och diskuterar hur vi kan tänka för att skapa rutiner som faktiskt ger oss frihet istället för att begränsa oss.

 

Lyssna där poddar finns och dela gärna dina tankar med oss – lever du i en box eller har du hittat ett sätt att ta dig ut?

 

Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/

Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen https://www.michaelzenesty.se