36. Drömmar och Sömnparalys med en Välbekant Gäst

I dagens avsnitt välkomnade vi tillbaka en tidigare gäst som alltid bjuder på spännande samtal och unika perspektiv. Den här gången fördjupade vi oss i ett fascinerande ämne – drömmar och sömnparalys.

 

Vi pratade om varför vi drömmer, vad drömmar kan betyda och hur de påverkar oss både fysiskt och psykiskt. Vår gäst delade också sina egna erfarenheter av sömnparalys, ett fenomen som många upplever men få vågar prata om. Hur känns det att vara vaken men oförmögen att röra sig? Och vad kan man göra för att minska risken för att det händer?

 

Det blev ett öppet och engagerande samtal med både personliga berättelser och forskningsbaserade insikter. Missa inte detta avsnitt om du vill veta mer om hur vårt undermedvetna påverkar oss när vi sover.

 

Besök oss på Instagram: https://www.instagram.com/tankariogonblick/

Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen michaelzenesty.se