Tankar i Ögonblick

81. Du får det du är, inte det du vill ha. Om energi, självkännedom och varför manifestation inte alltid funkar

I dagens avsnitt dyker vi ännu en gång ner i law of attraction, men från ett nytt perspektiv. Vi pratar om vad det egentligen innebär att attrahera det liv man vill leva, bortom vision boards och affirmationer. Hur mycket handlar om tankar och hur mycket handlar om handling, energi och självkännedom?
 
Vi delar egna erfarenheter, vad som faktiskt har fungerat (och inte), och reflekterar kring varför vissa saker verkar “klicka” när man minst anar det. Det blir ett ärligt samtal om intentioner, tvivel och att våga lita på sin egen väg, även när allt inte är tydligt.
 
Ett avsnitt för dig som är nyfiken på hur du kan börja skapa mer medvetet i ditt liv, utan att tappa fotfästet i verkligheten.

80. När samtalet får leda vägen

Dagens avsnitt hade inget förutbestämt tema eller plan. Istället lät vi samtalet ta oss dit det ville, vilket gjorde att vissa tankar och erfarenheter vi pratat om tidigare dök upp igen. Ibland blir det så när man pratar fritt, vissa saker är värda att återkomma till, kanske för att de fortfarande är aktuella eller för att vi ser dem ur ett annat perspektiv.
 
Mitt i allt det bekanta dök det också upp någon ny insikt. Det blev ett avsnitt som påminner om hur värdefullt det kan vara att bara börja prata och se vad som händer, utan krav på att allt ska vara genomtänkt från början. Ibland är det just i de spontana samtalen som något nytt får ta form.

79. När tankarna tar över i mörkret

I dagens avsnitt pratar vi om tankarna som smyger sig fram precis innan vi somnar, allt från existentiella funderingar till helt orimliga scenarion och små vardagsgrubblerier. Som vanligt började vi i ett tydligt tema men lät samtalet sväva iväg dit det ville, vilket ju är lite vår grej.

78. Vänskap, att hålla fast, växa ifrån och välja varandra igen

I dagens avsnitt pratar vi om vänskap och hur relationer förändras när vi själva förändras. Vi delar tankar om att växa ifrån varandra, om vänskaper som klarar nya livsfaser och de som inte gör det. Hur vet man vilka relationer man vill vårda? Vad krävs för att fortsätta välja varandra, även när livet drar åt olika håll?
 
Besök oss på Instagram:https://www.instagram.com/tankariogonblick/Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen michaelzenesty.seVälkomna!

77. När tystnaden talar

I dagens avsnitt pratar vi om tystnadens kraft – och om den ibland säger mer än ord någonsin kan göra. När är tystnad ett svar, ett tecken eller en gräns? Vi utforskar hur vi tolkar tystnad i relationer, livet och oss själva, och landar också i tacksamhet: för de små signalerna, pauserna och det som inte alltid behöver sägas högt.
 
Besök oss på Instagram:https://www.instagram.com/tankariogonblick/Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen michaelzenesty.seVälkomna!

76. Mer än ord: Kommunikation över gränser

I det här avsnittet pratar vi om kommunikation bortom ord och kroppsspråk – och hur det kan skilja sig åt mellan olika länder och kulturer.
 
Besök oss på Instagram:https://www.instagram.com/tankariogonblick/Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen michaelzenesty.seVälkomna!

75. Från framtidsprognoser till nuet – tankar i ögonblick

Det här avsnittet började som ett samtal om 2026 utifrån astrologi och numerologi, men tog snabbt en annan riktning. I stället för att fastna i framtidsanalyser landade vi i det som faktiskt är poddens kärna – tankar i ögonblick. Ett öppet och levande samtal om att släppa behovet av svar, våga följa energin i stunden och låta det som vill sägas få ta plats, precis här och nu.
 
Besök oss på Instagram:https://www.instagram.com/tankariogonblick/Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen michaelzenesty.seVälkomna!

74. Energier som formar våra liv

I dagens avsnitt återvänder vi till ett ämne som gång på gång gör sig påmint – energi. I ett öppet samtal landar vi i insikten att allt egentligen handlar om energi: hur vi möter människor, hur vi gör våra val och hur vi väljer att leva våra liv. Vi pratar om att lyssna in, känna efter och ta ansvar för den energi vi både ger och tar emot.
 
Besök oss på Instagram:https://www.instagram.com/tankariogonblick/Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen michaelzenesty.seVälkomna!

73. När själen ropar – om ohälsa, orsaker och vägen tillbaka

I dagens avsnitt fördjupar vi oss i varför så många mår dåligt – trots att livet på ytan ofta ser “bra” ut. Vi pratar om den moderna ohälsans rötter, om hur stress, ensamhet och krav skapar tryck inifrån, och framför allt om själens betydelse i vårt välmående. Vad är det egentligen som händer när själen försöker säga ifrån? Och hur kan vi börja lyssna innan det går för långt? Ett varmt, ärligt och viktigt samtal om att må dåligt, att förstå sina känslor och att hitta tillbaka till sig själv.
 
Besök oss på Instagram:https://www.instagram.com/tankariogonblick/Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen michaelzenesty.seVälkomna!

72. Narcissism: När energin blir en maktfaktor

I dagens avsnitt fördjupar vi oss i narcissism och narcissistisk personlighetsstörning – men från ett helt nytt håll: energi. Vi utforskar hur narcissistiska beteenden inte bara påverkar relationer, utan också vårt energiflöde, vår närvaro och vår självkänsla.
 
Vi pratar om hur narcissisten ofta dränerar sin omgivning genom subtila och ibland omedvetna energikrävande mönster som idealisering, nedvärdering och behovet av ständig bekräftelse. Samtidigt lyfter vi också vad som händer i kroppen hos den som befinner sig i en sådan relation, och varför man ofta lämnas utmattad, förvirrad eller emotionellt tömd.
 
Avsnittet ger också konkreta sätt att känna igen energiskiften i mötet med narcissistiska personer, samt hur man kan skydda sitt eget energifält – både genom gränssättning, medvetenhet och att återknyta kontakten med sin egen kraft.
 
Besök oss på Instagram:https://www.instagram.com/tankariogonblick/Vi som driver denna podd är Louise Sjöberg och Michael Zenesty, och Michael driver även portalen michaelzenesty.seVälkomna!